Marche Nordique

en Pyrénées orientales


Club de

Marche Nordique

VILLENEUVE LA RAHO  66180 
PALAU DEL VIDRE  66690 
ARGELES / MER  66700
PERPIGNAN  66000
Tél. : 06 75 37 41 58

L'association MARCHE NORDIQUE EN P.O vous prête les bâtons !
Il n'est
donc pas nécessaire de vous précipiter pour faire l'achat d'une paire.

La grande spécificité des bâtons de marche nordique est qu’ils plient mais ne cassent pas. Privilégier des bâtons en fibre de carbone et de verre (minimum 50%).
 
La longueur des bâtons
Elle dépend de la stature du marcheur.
La longueur idéale : la stature de l’utilisateur (en centimètres) X 0,70
On peut également évaluer la hauteur de façon plus approximative : taille – 50 cm.
En pratique, le marcheur débutant choisira des bâtons qui lui arrivent un peu au dessous du coude quand le bras est replié.
Le marcheur plus sportif choisira une longueur un peu au dessus pour gagner en vitesse.
 
Les poignées
Contrairement au ski ou à la randonnée, la pratique de la marche nordique demande sans cesse de lâcher et de rattraper le bâton en ouvrant et refermant la main. Il faut donc choisir une poignée agréable au toucher et absorbant la transpiration pour éviter au bâton de glisser.
 

La dragonne

La dragonne doit assurer une parfaite répartition des charges avec la main et le poignet, elle doit être spécifique à la marche nordique sous le nom de « gantelet ».
 
La pointe
C'est la partie du bâton qui est la plus mise à l'épreuve. Il faut donc que celle-ci soit très solide et fixe car les pointes amovibles ou interchangeables sont fragiles et chères.
 
Les embouts
Ils diffèrent en fonction du sol où l’on pratique (terre, sol dur, gazon, …).
Nous faisons confiance à la marque GUIDETTI

Guidetti au coeur du bassin Grenoblois

Créée en 2004, GUIDETTI est une marque française de produits techniques pour la pratique des activités de plein air : randonnée, trail-running, marche nordique et randonnée hiver. Produits de haute qualité se différencient par une recherche permanente d’idées innovantes pour apporter confort et performance aux utilisateurs,