Mincir - Se tonifier - Se muscler - Rester agile - Garder la forme - Améliorer son souffle - Dépenser des calories - Etre bien dans l'effort sportif - S' A M U S E E E E E E E R ! ! !
MNPO, le plus grand club du département 66 estpartenaire de l'association HAPPY-SPORT-SANTE
les compétiteurs du club participent au MNT
Pour les confirmés, les entrainements préparent aux compétitions de marche nordique
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10 séances de MarcheNordique par semaine
Des séances adaptées aux objectifs de chacun: du public fragile au compétiteur
Mercredi 19h et Samedi 9h :
marche nordique compétition
réservé aux sportifs confirmés
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Mercredi 15h45 :
réservé au public fragile
- grand sénior, malvoyant, handicapé, post-chirurgie, maladie chronique invalidante etc.
- toute personne recherchant des séances au rythme lent
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Les autres séances :
Ouvertes à tous.
Grâce à la méthode de la pédagogie différenciée propre à la fédération de Gymnastique Volontaire (EPGV SPORT-SANTE), le niveau de chacun est respecté; Le potentiel de progression de chacun est exploité individuellement.
Pour progresser en marche nordique, pratiquez encomplément avec nous le Pilates et le stretching !
LE PILATES POUR LES HOMMES = Gainage, force, équilibre, traitement du mal de dos, assouplissement.
essais chaussures de Marche Nordique avec Décathlon Perpignan
Le club MNPO propose régulièrement des initiations gratuites de marche nordique à Villeneuve de la Raho et Argelès. Suivez l'actualité sur la page Facebook MNPO Marche Nordique.
